Le difese immunitarie si riferiscono al sistema di difesa naturale del corpo contro le infezioni e le malattie. Il sistema immunitario è una complessa rete di cellule, tessuti e organi che lavorano insieme per riconoscere e combattere gli agenti patogeni, come batteri, virus, funghi e altre sostanze straniere che possono causare malattie. 

Le difese immunitarie sono fondamentali per mantenere la salute. Tuttavia, possono essere influenzate da vari fattori:

• Alimentazione
• Stile di vita
• Malattie croniche
• Età

È importante prendersi cura del proprio sistema immunitario per prevenire malattie e mantenere una buona salute generale.
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